Zeit: Mittwochs 10:30 bis 11:30 Uhr
Ort: Am Dippelshof 28, 64367 Mühltal
Preis: 150 bis 250€ für 10 Termine
nach Selbsteinschätzung

Einzelstunden können individuell vereinbart werden. Preise auf Anfrage.

Gesunde Haltung – Gesunder Körper

Was ist Cantienica?

Cantienica ist ein Ganzkörpertraining. Mit subtilen Übungen wird die tiefliegende Muskulatur gestärkt, um eine gesunde und nachhaltige Aufrichtung zu ermöglichen. Diese Aufspannung entlastet die Gelenke und fördert eine gute Funktion des Beckenbodens was zu mehr Leichtigkeit im Alltag führt. Das Training ist für alle geeignet: Frauen, Männer, jedes Alter, Schwangere, Wöchnerinnen… Weitere Infos gibt es auf cantienica.com

Cantienica Kalender

04.02.2026 10:30 bis 11:30 Uhr Mühltal
11.02.2026 10:30 bis 11:30 Uhr Mühltal
18.02.2026 10:30 bis 11:30 Uhr Mühltal
25.02.2026 10:30 bis 11:30 Uhr Mühltal
04.03.2026 10:30 bis 11:30 Uhr Mühltal
Fällt aus: 11.03.2026
Fällt aus: 18.03.2026
25.03.2026 10:30 bis 11:30 Uhr Mühltal
01.04.2026 10:30 bis 11:30 Uhr Mühltal
…

Fragen

Warum hat der Kurs keinen festen Preis?

Ich möchte, dass der Kurs für alle zugänglich ist. Je nachdem wie viel du geben möchtest / kannst, kannst du zwischen 150 bis 250€ für 10 Termine bezahlen. Sollte Geld ein Grund für dich sein, nicht teilzunehmen, sprich mich gerne dazu an.

Wie melde ich mich zum Kurs an?

Schreib mir per Mail (mail@lenas-hebammerei.de) oder Signal (+49 151 54 97 66 54), dann schicke ich dir weitere Infos zum Kurs.

Kann ich den Kurs in der Schwangerschaft oder im Wochenbett bei meiner Krankenkasse einreichen?

Nein, der Kurs wird nicht von der Krankenkasse erstattet.

Wie lange habe ich Zeit, die 10er-Karte einzulösen?

Du hast 14 Termine Zeit, die 10er-Karte einzulösen.

Darf ich mein Baby mit zum Kurs bringen?

Ja, du darfst dein Baby mit zum Kurs bringen, ich würde dir aber empfehlen, wenn möglich ohne Kind zu kommen, weil du dich dann besser konzentrieren kannst. Wenn du dein Baby mitbringst, bring gerne auch eine Trage mit.

Was darf ich zum Kurs mitbringen?

Eine Yogamatte, Stoppersocken und Klamotten in denen du dich gut bewegen kannst.

Qualifizierung: CANTIENICA® Level 1 Bronze

Lust auf Cantienica?

Du Hast Lust auf Cantienica oder Fragen zu der Methode?
Ich freue mich über deine Nachricht!